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～施術について～
Q.施術時間はどのくらいですか？
A.初回、2回目までは60分～90分です。簡単なご相談の場合は10～20分で整体可能です。3回目以降は10分単位でご希望に沿って、もしくはお身体の状態に合わせ時間を調整・ご提案させていただきます。
Q.どのくらいの頻度で通えばよいですか？
A.最初は週に1回程度の施術をおすすめしています。また、お身体の状態・お身体へかかる負担の量などで必要回数は大きく変わることもあります。多くの方は週1、2回を1カ月続け、症状の緩和と共に頻度を減らし、月１から3カ月に１回という方もいます。また、ご予算やご意向に沿って、定期開催している整体運動に1回500円～参加する事も可能です。週1の整体運動、月１の施術・整体で、安定して健康なお身体を保つことができる方が多いです。
～ご利用について～
Q.健康保険は使えますか？
A.当院の整体は自費整体となっておりますので、保険は使えません。
皆様のご希望に沿った形でプランをご提案させていただきます。
Q.子供や高齢者でも受けられますか？
A.もちろんです！当院のお客様は０才～１００才まで幅広い年代の方が対象です。また理学療法士が在籍しているため、ご病気をお持ちであったり、手術をしたことがあり、施術が不安な場合も安心してご相談いただけます。お子様・学生さんのご要望も多く、整体と適切な運動の仕方をサポートする事で、お身体のお悩みを解消しています。
Q.服装はどうすればよいですか？
A.動きやすい服装であれば問題ありません。スカートやジーンズ、固い生地の服やボタン・装飾の多いものは避けていただけると、施術を心地よく体感いただけます。また、膝や肩などに不調をお抱えの方は、服をまくる事で、その部位が目視できる服装をお願いしております。施術着もご用意していますので、ご希望の方はお申し出ください。
～支払い方法について～
Q.支払方法は何がありますか？
A.現金払いとPayPayに対応しております。今後は皆様のご要望の多い支払方法の導入も考えておりますので、遠慮なくご意見ください。
～施術内容について～
Q.施術はどのような流れで行われますか？
A.初回はカウンセリング、姿勢・動きチェック、可動域チェックを行い、一緒にお身体の状態を確認しながら簡単な方針をお伝えします。その後、方針にご納得いただければ施術を行い、より詳しいお身体の状態をチェック、施術効果の体感から、具体的な方針をお伝えします。最後は良い状態を保つために生活で気を付けることや、セルフケアについても動画で記録していただきながらご提案させていただきます。2回目以降は簡単な状態確認後、すぐに施術に入る事が可能なため、施術時間を長く確保することができます。
Q.ボキボキする整体ですか？
A.当院では、無理に関節を鳴らすような施術は行いません。リンパマッサージのような優しい方法から、筋膜リリース、関節の整体、筋硬結の解除など、お体に最適な手法を選択し、そしてお客様がご納得いただける方法で施術します。
～適応について～
Q.妊娠中でも施術は受けられますか？
A.安定期以降であれば、お身体に負担の少ない方法で対応可能です。事前にかかりつけの医師にご相談いただき、ご予約下さい。
Q.産後ケアはいつから受けられますか？
A.通常は産後1カ月検診で問題が無ければ可能です。不安な方は骨盤周囲以外から施術を始め、徐々に慣らしていきながら骨盤矯正に入る事も可能です。
Q.長年の腰痛も相談できますか？
A.もちろんです！慢性化している事には必ず理由があります。特に電気や痛い部位のマッサージのみで治療されていた方は、ぜひ全身から整える効果をご体感いただきたいと思います。
Q.医師に加齢と言われたけれど、相談できますか？
A.是非、ご相談ください！加齢が100％の原因であれば、同年代の方全員が同じ症状を発症しますよね？必ず他の要因が隠れており、レントゲンなどでは確認できない、身体全体のバランスから原因を見つけるのが整体の特徴です。
Q.膝や股関節など変形性関節症も見られますか？
A.専門分野です。20年近く整形外科に勤めていて、関節に100％の原因がある方は1割いるかどうかという印象です。やはり、全身のバランスや、何気ない生活・職業上の癖などから痛みを生じている事が多いです。ぜひ、お客様に合った解決策をご提案させていただきますので、遠慮なくご相談ください。
Q.片頭痛やめまいは整体で改善しますか？
A.原因によって対処法が異なるとご回答させていただきます。繊細な部位の症状であるため、医師の診断によって明確な原因が無い・自律神経やストレスによるもの・筋肉の緊張によるものと言われ、医療で効果的な成果を得られなかった際にぜひご相談ください。
～美容健康整体について～
Q.美容健康整体とはなんですか？
A.美容健康整体は、体のゆがみや筋肉のこわばり・バランスを整え、姿勢や動きを綺麗に見せることができる整体です。人が美しいと感じるボディラインと健康的な身体の状態はイコールである事が多いです。見た目も中身も美しく整える整体をご提供しています。
Q.小顔整体は本当に効果がありますか？
A.小顔整体は、全体的な浮腫みの改善・エラや表情筋など筋肉の緊張の改善・噛み合わせや・肩周りの骨格改善により効果を得られます。
実は小顔・表情筋のリセットも健康にとても重要で、呼吸がしやすくなる・視界が開ける・負健康思考が少なくなる・睡眠がとりやすくなるなど、自律神経の不調にたいする効果も得られます。
Q.美容健康整体を受ける人はどのような方が多いですか？
A.猫背や反り腰、首の形（ストレートネック・首の太さ長さ）、小顔、デコルテ、肩甲骨、二の腕、下半身太り、腿のハリ出し、むくみ、産後の体型戻し、ダイエット、ブライダル整体などの目的でお越しになります。
Q.パーソナルトレーニングも美容効果がありますか？
A.もちろんです！整体とパーソナルトレーニングのセットが効果的です。痩せやすい体質・骨格作り、体重減量、美しく見える筋肉のつけ方などがあります。運動強度も、高齢者からアスリートまで対応しているので、お客様の運動歴に合わせてプログラムを柔軟に調整可能です。
Q.男性も美容効果を得られますか？
A.もちろんです！私自身も美容に悩むことが多くありましたし、年齢を重ねた今、美容に努めなければならない状況となったことで、多くのお悩みにお答えできます。仕事や関係、恋愛などにおいても男性の美容のニーズは上がる一方ですね。一緒に美男子・イケおじを目指しましょう！
～パーソナルトレーニングについて～
Q.パーソナルトレーニングとは何ですか？
A.パーソナルトレーニングとは、マンツーマンで姿勢・筋力・柔軟性をチェックし、お客様に合った運動プログラムを行うサービスです。身体の様々な不調に対しての解決策となり、姿勢改善、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上が可能です。
Q.どんな人にお勧めですか？
A.普段、座って作業をするお仕事（デスクワーク、運転手等）や身体に負担の多いお仕事（介護職や保育士、大工等）の方、運動をしたことが無く、どのように運動をすればよいか分からない方、運動は得意だけど自分の身体の癖やバランスを見直したい方など、身体の美と健康・パフォーマンス向上を目指すすべての方にご案内いたします。
Q.今までなにも運動をしてこなかった初心者だけど大丈夫？
A.全く問題ありません。子供から高齢者まで、運動が苦手な方でも安心して受けられます。運動というときつい・苦しいイメージがあるかもしれませんが、健康を目指す運動は心地良いものです。ほぐしたり、力を抜いたり、呼吸が深くなったりと、簡単な動きで大きな効果の出る体験をすると、運動に対する気持ちが明るくなり、楽しくなりますよ！
Q.効果はどのくらいで出るの？
A.即時効果の高い種目から、長期視点で目指す効果等様々です。特に柔軟性を向上させることは、即時効果を得やすいものが多いです。筋力も最初の数回で大きな変化を感じやすく、自転車が乗れるようになるのと同じように、2－3カ月で効果が定着していきます。効果が定着したら、もうひと段階上を目指すのもよいですね！
～自費リハビリについて～
Q.自費リハビリとはなんですか？
A.医療保険の枠にとらわれず、自由診療として受けられるリハビリサービスです。国家資格をもつ理学療法士が担当し、手術後・骨折後の後遺症に対するリハビリ、身体機能の改善、姿勢・動作・歩行の改善を目指します。
Q.保険のリハビリと何が違いますか？
A.保険診療では期間に制限があり、基本的には日常生活ができるようになったら終了になる事が多いです。しかし、自費リハビリはお客様が満足できる身体の状況までサポートを行い、一人で状態を維持する事が難しければ継続的なサポートをさせて頂きます。時間にも制限がなく、お客様のペースに合わせて1時間以上実施可能です。また、保険診療では診断名がついた症状に対するアプローチが中心となりますが、自由診療ではお客様の状態に合わせて適宜内容の調整が可能となります。
Q.自費リハビリはどのような人にお勧めですか？
A.
・保険診療のリハビリが終了したが、まだ十分な改善が得られていない方
・脳梗塞後や手術後の機能回復をさらに進めたい方
・病院に通うほどではないが、身体の不調を改善したい方
・スポーツや日常生活の動作をもっとスムーズにしたい方
Q.病院に通いながらでも受けられますか。
A.可能です。医師ともご相談いただき、連携を取りながらリハビリを勧めさせていただきます。
Q.持病があっても大丈夫ですか。
A.医師の管理下であれば可能です。ご不明な事があれば事前にご相談ください。
～その他～
Q.駐車場はありますか？
A.整体院の前に専用駐車場をご用意しています。中宿の通りからも分かりやすい場所にありますので、安心してお越しください。
Q.キャンセル料はかかりますか？
A.当日のキャンセルにつきまして、1回目は無料とさせていただいておりますが、2回目以降はどのような場合であっても施術料の５０％を頂戴しております。前日２０時までのご連絡であればキャンセル料はかかりません。キャンセルの際は、お早目のご連絡をよろしくお願い致します。
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